社員掲示板
おはようございます(^-^)
みなさん、おはようございます。
外が暗いと、まだ夜だと思い瞼が重いです。f(^_^;)
今日は『いい姿勢の日』。
肩こり、腰痛などを改善するには、いいい姿勢をとる。
日付の１が背筋を伸ばしたいい姿勢に見えることから。
わかっているつもりでも、つい楽な姿勢になってしまいます。
気をつけなきゃ。
そして11月。
さぁ、今日も元気にいきましょう。
うら
男性/53歳/東京都/会社員
2016-11-01 07:00
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うらさん、おはようございます
朝も夕方も暗くて、眠くなっちゃいます
スッキリ目覚める体操でもしないと
滅入ります
姿勢をちゃんとするだけで
肩凝りや腰痛が軽減できるのですから
気を付けます
今日も元気にいきましょう♪
ポーメリ
女性/69歳/神奈川県/自営♪アクセサリー制作＆販売♪
2016-11-01 08:29
ポーメリさん、こんにちは。
眠気。
今日こそは早寝しよう。と思うばかり。
姿勢も・・・
まずは、暖かい飲み物でも飲んでリラックスします。
(^_^;)
うら
男性/53歳/東京都/会社員
2016-11-01 12:22
