お悩み
仕事中についついおやつに手が伸びてしまいます。チョコレートとかスナック菓子は避け、おやつ昆布とかおせんべいとかにしてますが、出来れば食べないようにしたいです。しかしお腹が空いてしまうので、間食しない！ではなく、低カロリーで腹持ちのいいおやつを教えてください(笑)ちなみにお昼は大きめのお弁当を作って持ってきているので、お昼はお昼でしっかりお腹いっぱいになってます。
ゆず茶
女性/34歳/神奈川県/薬の専門家
2014-06-16 11:53
