体重計
以前使っていたものが壊れてしまい、新調しました。久しぶりに測ったら、体重はちょっと減っていて、BMIも痩せに近づいていたので一瞬浮かれたのですが、体脂肪率が軽肥満の数値。元々標準+だったので、いつか肥満になるかもと予測していたのですが。それでも一気にテンション下がりました´д` ;
体脂肪ばかりは、食事制限だけでなく、運動もせねばいかん…。確かに、最近プニプニしてる泣
silver sky
女性/35歳/東京都/会社員
2016-11-05 19:45
