悩んでる！

やしろ本部長、浜崎秘書こんにちは(^^)
私のはロングスリーパーをどうにかしたいとずっと悩んでおります。
ロングスリーパーは、ストレスを抱えたりり頭でいろいろ考えすぎてしまう人に多いようです。高校生のときから睡眠時間がやけに多くなり、19になった今も治っておりませぬ。睡眠時間が短くなれば、そのぶんできること増えるのに～、何度も何度も努力してみましたが、やっぱり治りませんでした。。もっと上手くストレス発散させたり、毎日の中にキラキラを見出だすことができたら少しは変わるかなと思うのですが、乗り越えなければならない目の前のことに精一杯でそんな余裕がありません(;_;)

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