さくっと解決してください

お疲れさまです。
私は寝言がひどいのですが、友人と旅行の時に寝言を言ってしまって、朝、気まずくなってしまうことがあります。友人に寝言の内容を聞いても大抵は濁されます。。
そんな時、朝、どう自分でフォローすればいいでしょうか。
寝言はガラが悪い系です。集金したりとか。
ちなみに普段はとても上品です。

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