「これが使い込んだ証案件 〜今年１年でボロボロになったアイテム〜」

9月より自転車通勤から徒歩通勤にして3か月
（片道１１ｋｍ行き帰り往復で２２ｋｍ）
（箱崎から青物横丁）
ボロボロになったアイテム
①体がキツイ　足の裏が痛い　他の筋肉は最初から痛くなかった
　休日の土曜・日曜はあまり動かないようにしている　
②靴がボロボロ3か月が過ぎて、靴底穴あき　2足目

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