本日の案件

本部長、秘書、社員の皆様 お疲れ様です。

本日の案件
「社会人○○不足！案件 〜もっと私に○○を！！〜」に関して
私の場合は
「社会人社交性不足！もっと私に穏やかな口調を」

私はすぐに怒りヒステリックになり、暴言を吐く癖があり
その為に周りの人間から嫌がれる人間です。
その行為は私自身が一番嫌いなタイプの人間です。
だから、いつも自己嫌悪に陥ります。

怒らない方法を試す。
・深呼吸をする。
・ため息をつく
・体を動かす
でも、瞬間湯沸かしのように
瞬間にスイッチが入るので
気が付いた時には暴言を吐いた後です。
「反省、反省」

その為最近は閉じた貝のようにしています。
ストレスが溜まって溜まって
退勤時間になったら、すぐにタイムカードを押して帰ります。
スマホにイヤホーン差し込み
スカイロケットカンパニーを聞くと
ストレスがどこかに消えていきます。
本部長と秘書の声に癒されています。

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