今日の案件

本部長、秘書、皆様お疲れ様です！
私は「運動不足」です。
わかっちゃいるんですが、運動の習慣がなかなか身につきません。
会社のレクリエーションなんかでソフトバレーとかしようものなら、翌日は全身が悲鳴をあげる始末です。
ダイエットもそうだし、何より身体とメンタルを充実させるには運動が一番だってことはわかっちゃいるんですがねー。
皆さんは、運動してますか？

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