社員掲示板
下半身筋肉痛…
昨日のハーフマラソンのせい？
夜中に眠れぬほどの原因不明の腹痛(+_+)
朝方治まるも、一日中
下半身筋肉痛とCPK上昇(+_+)
風邪引いたような火照り感、倦怠感､
食欲不振(+_+)
今日は熱燗一杯だけで早々に寝ます。
おやすみなさいませ。
IKEIKE
男性/55歳/東京都/黄色くみ 健康推進部
2016-12-26 20:21
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こんばんは☆m(__)m
栄養の有るもの食べて、暖かくしてゆっくり休んでくださいませm(__)m‼
入院なんてなった日にゃぁ…‼(*￣ー￣)暇で・す・よ…‼
横須賀の1520RSK
男性/55歳/神奈川県/(^_^)y-゜゜゜゜゜
2016-12-26 20:46
心配です、早く良くなることを御祈り申し上げます。
お大事にしてくたさい。
できれば熱燗は我慢しましょう。
ムーンライズキングダム
男性/46歳/千葉県/Come live with me ～共に生きよう～
2016-12-26 20:46
IKEIKEさん。 こんばんは
いや〜。昨日はマジで走りきったんですね。お疲れ様でした。
でも、熱燗呑めるってことは…
まだまだ走れる(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
トモポン
男性/47歳/群馬県/朝練に励むヤクザ、いし!!
2016-12-26 21:55
横須賀さん、おはようございます。
おかげさまで、ゆっくり寝れました。
体調も戻ったようです❗
入院しなくて済みました～
IKEIKE
男性/55歳/東京都/黄色くみ 健康推進部
2016-12-27 06:14
ムーンライズキングダムさん、
おはようございます。
ありがとうございます。
筋肉痛は残るものの、倦怠感ないようです。
会社行ってきます！
IKEIKE
男性/55歳/東京都/黄色くみ 健康推進部
2016-12-27 06:16
やまびこさん、おはようございます。
もう横紋筋が溶けたかと思いました。
ハーフでこれだと、フルだとどうなる
ことやら…
鍛練します。
IKEIKE
男性/55歳/東京都/黄色くみ 健康推進部
2016-12-27 06:17
トモポンさん、おはようございます。
一昨日はまじでした。
いつものペースより早く、1時間45分で
完走できました。
ラン後のケア怠ったためかと、反省です。
IKEIKE
男性/55歳/東京都/黄色くみ 健康推進部
2016-12-27 06:20
