日記を書けば良い睡眠ができる

遅くても一日を振り返ることが眠りにも良いって聞いたことがあったので、今夜バイトでの反省点を紙に書いてみました。

結果、三時くらいに寝たと思うのですが、確かにいつもよりは眠くない………


………ようにも思いましたが、さすがに遅すぎたようです。あとから辛くなってきてます_(:3 ｣ ∠ )_

3