本日の案件

みなさま、お疲れ様です。

本日の案件ですが、朝ヨガをやりに行くことです。

会社都合で休職扱いとなってしまって精神的にも落ち込んでいるときに、ヨガをやっている伯母からヨガをやってみたらと勧められ、お勧めのスタジオを教えてもらって始めました。

朝６時に起きて、家を出て朝の空気で一旦リフレッシュ。電車に乗ってスタジオに向かう。スタジオに入る瞬間、ヒノキの香りがするので若干温泉気分に浸かりながらヨガを始める。朝９時ごろには終わって家に帰るの繰り返しです。

やり始めてから1ヶ月ほど経ちましたが、体が柔らかくなり、軽くなってきました。あと、精神的にもかなり前向きになってきました。おかげで仕事関連の勉強もやる気になってきました。

こんなにいいものだったとは・・・！夜型だった私が、朝起きるのも楽しくなって自分でも不思議なくらい続いています。休職が今月末までの予定ですが、勤めが再開されてからも通い続けようと思っています。

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