ルーティーン

本部長、秘書お疲れ様です。
聴き始めて１年以上経ち、やっと社員登録してみました。
私のルーティーンは「ウイイレ」です。
毎日帰宅後、妻と娘が寝た後一人でお酒を呑みながらウイイレすると1日の出来事をリセットすることができます。
ストレスが多くなるとウイイレの時間が長くなり寝不足になってしまうのが問題です。

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