本日の案件
皆様お疲れ様です。
本日の案件、これをしないと落ち着かないことは、「日記を書くこと」です。
A4サイズの普通のノートに、1日1ページ、日記を書いています。1日1ページとなるとなかなか書くことがない日も出て来ます。それでも、何でもいいので書くのです!
自分の中のルールは、嫌だったことなど思い出したくないことは書かないことです。
今日あった良いことを30個書く日もあったり、人には恥ずかしくて言えない野望をひたすら書いたり、やりたいことを書いたりとにかく何でも書いています。
日記をはじめてから、1年程経つのですが、やりたいことが明確になった気がします。また、1年のうちで、ずっと興味のあったヨガ教室に行くようになりました。少しずつですが、私の中で書くことで自分のことを分かるようになってきました。
明日は明日のページが待ってるので、立ち止まってはいられません!
梅太郎
女性/36歳/広島県/会社員
2017-01-17 18:22