社員掲示板

走る！

今週から仕事終わって風呂入る前に近所を走ってますε=(ﾉ･∀･)ﾂ以前、ダイエットした時と同じコースで15分くらいの軽いランニングです♪
身体が軽いので面白いように走れるし、スタミナもついてるので全然バテません(☆∀☆)
今回の課題は仕事では使わない腰回りの肉を無くす事なんで、腰のひねりを意識して速さよりも動きを意識して走ってますε=(ﾉﾟДﾟ)ﾉ
ランニングって面白い＼(^o^)／

ダイゴロウＶ3

男性/41歳/神奈川県/自営・自由業
2017-01-25 20:37

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ダイちゃん、3月26日(日)東京リレーマラソンに一緒に参加しない？スカロケリスナーさんで参加するよ！ちなみに、チーム浜崎で(///ω///)♪

madao

男性/54歳/埼玉県/♡浜崎美保秘書♡公認 浜崎美保FC会長です(^o^)
2017-01-25 22:03

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マダオさん♪すみません…。全然戦力にはならないと思いますし、人前で走るのは恥ずかしいので遠慮致しますm(_ _)m

ダイゴロウＶ3

男性/41歳/神奈川県/自営・自由業
2017-01-26 21:09

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