オレンジさん こんにちは

掲示板に書いた事を、新しい主治医に伝えましたか？

まだなら、ぜひ伝えましょう。この書き込みを印刷して渡してもよいし、スマホのメモアプリに移して見せてもいいと思います。

私として、オススメは手書きです。塾で長年 10代の子ども達と丁々発止の日々を送っていますが、彼らの手書き文字が 今の状態 を把握するのに役立っています。文字の変化から成長の手応えを確認する事もあります。

今、レスを書き込んで思いついたのですが、日記をつけるのもいいかも。日記帳でもいいし、１００均で売っている年間スケジュール帳に数行書いて、医師に見せたらどうだろうか？ 自分でも どんなお天気の日に どんな出来事があった日に 心がひどく揺れるのか 後日の参考になるかもしれません。


今年に入ってからのオレンジさんの投稿は、去年と変わった気がします。文面に少しずつ明るい色がついている感じです。この書き込みも辛い心境が充分伝わってきますが、去年文面から受けたゴチャゴチャ感が少なくなって 冷静さ がちょこっとトッピングされているように感じました。

あくまで、私の印象です。


東京は指すような寒さですが、晴天続きです。空気がスッカリ乾燥し、静電気バリバリ＆身体中がかゆくてたまりません。毎晩、一人用の鍋をつついて暖と水分をとっています。（笑）

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オレンジさん
こんにちは！
ご自身の今までの書き込み、マイページから読めますから、読み返してみるのも良いかもですね＼(^o^)／
こんなときあったっけ！？と忘れてたこともあるかも。

あまり考え込まずに、本部長と秘書のスカロケで楽しみましょうー

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オレンジさん
こんにちは。

窓を開けて、外の空気を吸ってみたら
気分が少し軽くなるかもしれませんよ

あと、出したい気持ちを詩にしてみるのは
いかがでしょうか。

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