社員掲示板
不安
ものすごい不安感が5日間くらい続いてました。今は弱くはなりましたが、しんどいです。
感情とか本能を抑えよう、頭で考えようとするとエネルギーを使っているのか、甘いものを食べるのが多くなってしまいました。体重が増えたら病院で言われるからどうしよう。
でも将棋や囲碁のプロが何手も先を読むのと同じくらい、先を頭で予測しないと行動できないというか。
昨日久々に出かけて本屋に行きました。
交通機関はもう平気ですが、人混みはやっぱり恐くて。周りの人の声が露骨に入ってきてしんどかったです。
何とか3冊買って帰ってきました。
体も顔もかゆくてかいてボロボロで、心もボロボロ。きつい。
空っぽのオレンジ
男性/28歳/高知県/公務員
2017-02-19 09:29
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オレンジさん、初めましてのこんにちは〜。
私も人混みは、苦手です。ホント疲れますよねえ。
でも、今日はいい天気だし、人混み避けて、お散歩はどうでしょう？
体、動かすと気分も少し変わります。
疲れたら、休んで、甘いものでも、美味しいものでも、食べてグッド、かな。(*^_^*)
おりえさん
女性/62歳/神奈川県/マイペース主婦
2017-02-19 11:53
オレンジさん
今、私は兵庫県の尼崎に来ています。
一人暮らしで亡くなった伯母を荼毘にふして、一緒に東京に戻ります。慣れない土地で不安でしたが、沢山の方が親切にして下さり救われました。
前もって色々考えていたお陰で、分からない事や不安な事を逆に聞きやすかったように思います。
お天気に恵まれ、イオンモールで念願のモダン焼き？（焼きそばが入っているお好み焼き）とたこ焼きを食べました。美味しかったです。
(*^o^*)
豆乃花
女性/56歳/東京都/自営・自由業
2017-02-19 12:48
こんにちは(о´∀`о)
オレンジさんに、たくさんたくさん、優しさが訪れますように。
人間も動物なので、植物や自然とふれあう事は、私もおすすめです(*^O^*)
無意識レベルでも、パワーを貰えると思います♪
にこooooo
女性/47歳/千葉県/アルバイト
2017-02-19 13:11
こんばんは！
本屋さん良いですね！
かゆくてかいてしまうのは、またそこからかゆくなって、悪循環。
落ち着いて本が読めるような環境にするためにも、皮膚科など、病院に行かれたり、かゆみ止めの薬を塗ったほうがいいのでは、と思いました！
おかやーん
女性/40歳/愛知県/会社員
2017-02-19 21:28
たびたびです(о´∀`о)
音に敏感との事なので、オレンジさんが心地良いと思える音にタップリひたってみるのも良いかも！と思いました♪
意識的には、まぁ良いかも、という感じでも、思った以上の効果がある事もあります♪
お出掛け、お疲れ様でした(*^O^*)
ゆっくり休めます様に♪
にこooooo
女性/47歳/千葉県/アルバイト
2017-02-19 22:54
