自分が物言える立場ではないですが
自分を見失った時は、海や川や山など自然に溢れている所に行って泣いてスッキリしたり音楽（吹奏楽以外）を聞いたりしてみてはいかがですか？

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お疲れ様です。
自分を見失った時、外に目を向けます。
宇宙だったり、時事だったり、エンタメだったり…
少し気になる事をやったり調べたりすると、
徐々に興味の出るものと新しく出会えますね。

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こんばんは！
自分を見失ったときは
天気のいい日に日向ぼっこしながら
自分ってどんなだっけなって思ったり、
無駄にゴロゴロします。

職場から酷いことされてたなら、
女性の先生がいる心療内科を探して、
職場に、こういう人がいて、こんなことされて
こういう思いをしたんです！って
聞いてもらったり。

あと、オシャレなカフェで
のんびりランチしたりします(^-^)

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う～ん
自分を見失うってことにたぶんなったことがないので、変な発言になったら、ごめんなさい。

好きだった趣味や人が好きではなくなったことはあります。
あんなに楽しかったことが楽しめなくなった。


でも、しばらくすると、また少しずつ好きに戻ったりしました。

無理をして元に戻そうとしなくて良いです。
好きなお茶を飲んだり、おいしいものを食べたり、おしゃれが好きなら雑誌を見たり、猫と遊んだり、気分転換をして気が向くまで待つのも良いかな？と思います。
肩の力を抜いて、のんびりいきましょうね。

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やすえさん、お疲れ様です。

気分転換でしょうか
以前、数ヶ月やる気がなくなったとき、
散歩やジムで汗を流しました。
今でも予防的に歩いたり走ったりしてます。
もし、心の風邪でしたら、受診お薦めです。

ゆっくりと元のやすえさんに戻りますように♪

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こんばんは(о´∀`о)

日本人は、上を目指す姿勢が強いと思います。

やすえさんの「今」が日常の人も、世界規模で見たら、たくさんいると思います。

私は情緒不安定な方ですが、場所が違えば、あまり気にしないで生きて行けそうな気もします。

ただし、他の国でくらす意気地はないと思っています。

日本は便利だし、比較的安全だとも思います。

私は無気力だった時、すごく自分をせめました。

でも、「人類」と言うくくりでみたら、別に責める必要はないと、思っています。

やすえさんに合った人生の楽しみ方が見つかりますように(*^O^*)

昔の自分を思い出したので、思った事を、そのまま、書かせて頂きました。

筋違いな内容でしたら、ごめんなさい・・・

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