早く寝なきゃ・・・

慢性的に寝不足です。
朝も早く目が覚めるし。
仕事してても、午後になると眠くてしょうがないです。
早く寝なきゃいけないことは分かってるのに、仕事が終わり、夜になると
なんとなく寝るのがもったいなくなって、お酒飲みながら雑誌読んだり、ネットサーフィンしたり。
結局毎日睡眠が5～6時間。
なんとかしなきゃなぁ、と思う今日この頃です。

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