悔しいから寝るという話

確か脳科学の話だったと思いますが、寝ると脳は記憶（データ）を整理するんです。
余計な記憶、残しておきたい記憶、整理したい記憶、悔しい記憶（データ）。
悔しいことはバネになることもあり、ネガテイブに後退してしまうこともあり。
だから寝ることで整理してポジティブに脳はデータ整理するんです。
秘書の寝るのは正しいです。それで脳は負担かからないように整理してポジティブにするんです。
僕もします。悔しいことや嫌なことやムカついたこと（データ）を、寝ることで整理させて都合よくします。

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