お疲れさまです！

20代の頃は夜中でも好きな時間に飲食をしてましたがエステの方に「このまま、この生活を続けたらこんなお顔に…」と頬がたるみまくったブルドッグのようなCG写真？を見せられました。
その写真を見た瞬間、今までやめられなかった夜中の飲食がピタッと止まりました。
それからは22時以降は飲食しないと決めて守っています。

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