ナイスダイエットチャレンジ！
結果報告
2月21日から始まったダイエットチャレンジ
3月31日で終わりました(^_^)
結果は
2月21日
体重 74.9kg
BMI 25.8
体脂肪 26.4
内臓脂肪 12.0
2月24日
体重 74.1kg
BMI 25.6
体脂肪 25.2
内臓脂肪 11.5
3月3日
体重 73.7kg
BMI 25.5
体脂肪 24.4
内臓脂肪 11.5
3月10日
体重 73.3kg
BMI 25.4
体脂肪 24.5
内臓脂肪 11.5
3月17日
体重 71kg
BMI 24.6
体脂肪 24.1
内臓脂肪 11.0
3月24日
体重 71.3kg
BMI 24.7
体脂肪 24.4
内臓脂肪 11.0
3月31日←new
体重 72.1kg
BMI 24.9
体脂肪 25.2
内臓脂肪 11.5
いやいや～(´д｀|||)
気を抜いたら増えました( ；∀；)
なので継続します＼(^o^)／
ナイス30'S
男性/45歳/宮城県/奥州の営業マン
2017-04-03 21:16
