あんけん。

今、気になってるのはお腹を凹ます部分トレーニングです！
これから、あったかくなってきて、走りやすい季節だと思うのですが、走るだけでは付かない筋肉、特にお腹周りに効くダイエット、トレーニングが気になってます。スレンダートーンとか、では無くてトレーニングに興味があります！
え？はい、もちろん中年太りなのは言うまでもありません。

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