短時間で快眠できる仮眠法

本部長、秘書、社員の皆さん、お疲れ様です

開幕に昼寝の話が出ましたので、短時間で快眠できる仮眠方法を一つお伝えしようかと思います

方法は簡単、足を頭より高くして寝ることです。
イメージし辛い、という方はトラック運転手が運転席で足をハンドルに乗っけて寝てるものを想像して頂ければ、それで間違いありません。
狭い軽自動車でする場合は助手席でシートを倒してダッシュボードに足を預けると程よい姿勢になります

行儀悪い！と思われるかもしれませんが、騙されたと思ってやって見てください。たった10分でも恐ろしい程長く寝ていた様な感覚と、すっきりした目覚めを覚える事でしょう。

仮眠に困ってる方は是非お試しあれ

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