案件
本部長、秘書、皆様お疲れ様です。
本日の案件ですが私の体は野菜で出来てると思います。
お肉やお魚がなくても特に問題はないんですが一日の食事の中で必ず野菜を食べないとどーしてもすっきりしません。
野菜であればレタス半玉やジャガイモや玉ねぎなら2、3個一度に食べてもまだ食べたりないくらいです。
普通栄養バランス的にはお肉のたんぱく質を取らないと力が出ないといいますが私の場合、野菜を取らないとなぜか力が出ない感じがするので笑
特にベジタリアンというわけではなくお肉もお魚も好きなんですけどね。
しんぽん
男性/43歳/茨城県/会社員
2017-04-12 14:47