評価されてないなって思ったら...

初めて投稿させて頂きます！

私は、「評価されてないな」と思ったら、自分の生活習慣を見直すようにしています！
10分でも早く寝るように、少しでも大豆を摂取するように、深呼吸をするように...

自分の評価に目を向ける前に、自分の体に目を向けると、良くなる事があります...！

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