山手線ラン-2017-

本部長、秘書お疲れ様です。
昨日は、ランニング部総勢１１人で山手線をぐるっとランニング。
いつもの定例ランとは違い太陽いっぱいのランニングで、
給食（栄養補給）には山手線沿いのおいしいフルーツやコロッケ、アイスを食べたり、
駅ごとに写真を撮って楽しんだトータル48.4km、29駅。
長ーい道のりもみんなでおしゃべりしながら走ればあっという間かも!?
いつも何気なく使ってる駅も走ってみることで違う視点になったり、
いつもなら降りない駅も走ってみることで魅力を見つけ降りてみようと思ったり、
走ってみることで新しい発見がいっぱい！
一緒に走って下さった皆さん、ありがとうございました。
この場を借りて改めてお礼を♡
走れなかった方も次回は是非一緒に！！
新メンバーも大歓迎なので、一緒に走りたい方もこの掲示板のお返事にご連絡頂けたら嬉しいです(^^)/

仕事ではないですけど、気温によって走りやすさや、気にしなけばならないこと、ウェア、持ち物が変わるので気温はとても気になります。
みんなが寒いって言うくらいの10℃くらいで走りたいのですが、昨日の山手線ランでは24℃と灼熱のような日差しの中走りました。
本当の夏は、ロードは走れないので今季最後になるかもしれないLSD（Long Slow Distanceトレーニング）でした！

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