逆上がりのコツ

本部長、秘書、そして逆上がりのできないリスナー社員の皆さん。

逆上がりと聞いてどうしてもいいたくて書きます。

逆上がりと聞くと鉄棒の回転運動だと思うのでできないのです。
単に地面をけって足を上にあげるという上下運動なのです。
上に足が上がったら足を手前に曲げれば鉄棒に引っかかってそのまま起きれば
結果的に回っているだけです。

上下運動だと思って思いっきり地面を蹴ってください。

足のつかないところの逆上がりは別ですけど・・・。

1