安眠案件

本部長秘書お疲れ様です！
私は職場の昼休みで昼寝をしてますが、昼寝の時に携帯の音楽プレイヤーで昼寝用のセットリストを組んでます。
昼寝できる時間は大体20分、それに合わせてtricotのおやすみ（スマホを触りながら寝る準備）、SPECIAL OTHERS ACOUSTICのwait of sun（眠り始めの段階）、LINE（深い眠り）をイヤホンで流して寝ています。自分はこれで深く寝すぎず、眠れない感じでもない感じになって疲れが取れてます。
また、休憩室が畳なので畳の上で快適に眠れるのも嬉しいです。
お陰様で出社時よりも元気になっているのですが、出社時の元気が出ないのが悩みどころです・・・

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