寝るとき

お疲れ様です。
自分の寝姿勢は横向きに寝るので、肩と耳までの高さをキープできないと寝られません。なので、今は市販の枕を二個重ねて、殿様みたいな高さです。
仰向けで寝ると首が絞まって寝苦しい欠点もありますが。
最近筋トレで肩筋肉が張って来てるので、少し枕の高さが足りなくなってる気がして寝つきが悪い。
人生の約1／3は睡眠なので、気持ちいい睡眠を取れる自分に合う枕やマットレスがほしいƪ(•̃͡ε•̃͡)∫ƪ(•̃͡ε•̃͡)∫ƪ(•̃͡ε•̃͡)∫

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