そういえば！

さっきの本部長の話で気付いたんですが、もう１０年以上寝る時に必ず着けている物があります。

スプリントと呼ばれる物で、スポーツ選手が競技中に装着するマウスピースのような物です。

私は顎関節症の治療の一環で、寝る時に必ずそれを着けるようにしていますが、忘れるといつの間にか顎をずらしてしまっていて、目覚めるととても疲れています。

本部長の言う、頬の両側の内側にもちろん線が入ってますw

治療を始める前は、下顎の位置が定まらず、体も少し傾いていたり、肩凝り腰痛膝痛は当たり前でしたが、今では年齢相応の痛み程度になったかな？

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