整形外科日記
集合住宅の恒例の草刈作業による重度の筋肉痛解消にと、いつもやっているストレッチの他に、腰を反らせるようなストレッチをウッカリやってしまいました。
昨日の朝起きたら、腰に痛みが。
ヒザに手を当てて支えないと、腰がくの字に曲げられない状態でした。
今朝も第一声が「うっ！」(O_O)
土曜日もやっている整形外科を探して、午前中に受診してきました。
レントゲンの結果は、骨などには異常なし。
筋違いか、軽度のギックリ腰のようなものでしょう、とのこと。ホッ。
湿布と炎症ドメのくすりをいただいてきました。胃薬もモレなくついてきました。
整形外科というと、おじいちゃん・おばあちゃんでいっぱい！なイメージですが、さすがに(？)下北沢の駅近のクリニックともなると、待合室の半分ほどの方がラフなスポーツウェアを着たアスリート系(年齢はさまざま)の方でした。ふぅ〜ん…でした。
待合室には、「この選手をサポートしています」と書かれた額がたくさんあり、選手のグッズが入っていて、松山英樹と書かれてました。
ふぅ〜ん…でした。サポートって？
今度行くときは、
私もアスリートっぽくして、「トレーニングで負荷をかけすぎて痛めた腰さ」の雰囲気を作って行こうと思います♪ ᕦ(ò_óˇ)ᕤ ﾅﾝﾉﾀﾒﾆ
すゎて、本日の仕事終了。
撤収します！(￣^￣)ゞ
くみ
女性/65歳/東京都/黄色くみ広報室長
2017-06-10 17:30
