夏デビュー案件

やしろ本部長、浜崎秘書、社員の皆さんお疲れ様です。最近お腹がでてきたので改めてダイエットデビューします。自転車で毎日こいでてもあまり変わらず一昨日のゲリラ豪雨や予定等を言い訳にしてましたが、家でも出来る簡単なことをしたり時間があればプールで泳いだりウォーキングして少しでも元の体に戻したいです。目標は今の体重から3kg減らすとあまり無理なく継続できるものにします。

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