本日の案件
本部長、秘書、社員の皆さま、お疲れ様です。
初書き込みです。
本日の案件ですが、私は「三点倒立」の完成を目指しています。
最近、顔のたるみ、おしりのたるみ、ポッコリお腹など、重力に引っ張られるようにどんどん体が老いてきました。
重力に逆らったら何となく若返りそうな気がします。そしてインナーマッスルが鍛えられるとか、健康にも良いようです。
とは言っても、まだ腕立て伏せもできないし、腹筋も5回くらいしかできないので、まずは筋トレとイメージトレーニングをしているところです。
この夏、美しい三点倒立をやってみせます!
ぼく、ノリオ
女性/46歳/埼玉県/医療職
2017-07-04 18:12