家に帰ってからの案件

仕事から帰ってからの楽しみは、プロテインを飲むことです！笑
寝る前に飲むと筋肉の成長に良いそうです！
夏なので何かと脱ぐことも多いので、気合入れて筋トレしています！
先月からプロテインを飲み始めて、日々筋肉の成長を感じています！
自己満しながら、頑張っています！

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