社員掲示板

寝れない

何か寝れなくて、3時半に起きちゃいました。
薬のせいではないはずなのに。

ストレスかなんかかな。
最近、イライラ、モヤモヤすることが多いからかな。

今日は出掛ける日。大丈夫だろうか？

空っぽのオレンジ

男性/28歳/高知県/公務員
2017-07-12 04:45

投稿を報告する

レスを書き込む

この書き込みにレスをつけるにはログインが必要です。

おはようございます(о´∀`о)

気圧とかもあるかしら？？

私は天気でフワフワする事があります(゜ロ゜)

にこooooo

女性/48歳/千葉県/アルバイト
2017-07-12 05:02

投稿を報告する

オレンジさん、おはようございます。

ワタシはメンタル系で休職中ですが、眠れないとき（というか、起きてしまう様なとき）は、適度にカラダ（フィジカル）を疲れさせてやると良い、とアドバイスされています。

いかがでしょうか？

のんびりタック

男性/64歳/東京都/スカロケスポーツサイクリング部
2017-07-12 07:02

投稿を報告する