社員掲示板

ねっ♪チュウ（´ 3｀)♪しよ❤

皆さん、お疲れ様です。
身体中の水分という水分が出ていきそうな暑い日ですね。
出ていった水分は、こまめにしっかり補ってくださいね。
カフェイン入りの飲み物やアルコールは、利尿作用があるので、ちゃんとお水を摂ってくださいね。
塩分やミネラルは、しっかり食事を摂っていれば大丈夫ですからね。

近頃はコンビニで凍ったペットボトルが売ってるので、タオルに巻いて首とか脇とか太ももの付け根とか膝の裏とかにはさんでおくと、涼やかになりますよ。
血管を冷やして冷えた血液が全身を巡るのを感じてくださいね。

もし、激しい運動とかの途中で気分が悪くなったら、風通しのいい木陰で休むか、日陰を作ってとにかくあおいでくださいね。
体温が高いのに汗が出ないことがあれば、冷たい水をかけてあおいでもいいくらいです。
気化熱で身体が冷える効果があります。

お仕事の方やレジャーや作業の方は、熱中症予防を心がけてくださいね♪

エリーマイラヴ

男性/45歳/東京都/総帥(so sweet)
2017-07-15 10:56

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エリーさん、、、、しませんよ。
( ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭⁾⁾コラコラコラコラ〜
思わず目をひん剥いてしまう題名でしたよ（笑）

明日、炎天下でのファミリーサッカーがあるので、熱中症に気をつけながら頑張ります！

・・・走れるか、わたし・・・（*´д`*）。

ぷりっつ

女性/47歳/東京都/ホラー大好き
2017-07-15 12:40

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タイトルと本文が一致しません…（笑）

FUJI2

男性/66歳/東京都/自営業と自由業は違うんだぞっと…個人事業主さまは言ってみる～
2017-07-15 12:59

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ぷりっつ姉さん☆
炎天下で、ファミリーサッカーですとな。。。(゜∇゜)ﾎｳﾎｳ…
足がもつれて転んだ姉さんのもとに颯爽と駆け寄り、「大丈夫ですか？」と手を差し伸べるナイスミドルが現れたら、それが僕です(´∇｀)
本当に暑さへの対策はしっかりして、楽しまれてくださいね(>_<)

エリーマイラヴ

男性/45歳/東京都/総帥(so sweet)
2017-07-15 13:09

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Fuji2さん☆
面白おかしく書こうとしていたのですが…(;゜∇゜)医療人の端くれとして、snowdropさんのようなためになるものをと思い…(;゜∇゜)ｿﾝﾅﾜｹﾃﾞ…

エリーマイラヴ

男性/45歳/東京都/総帥(so sweet)
2017-07-15 13:24

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