社員掲示板

さっき起きました笑っ

最近、生活リズム乱れてるんだよな。


昼間に起きれるようになりたい。

やすえ

女性/30歳/岐阜県/B型作業所
2017-07-19 20:53

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僕もどんどんズレてて明け方とかに寝て昼頃まで寝てる(´-ω-`)

睡眠外来で出来るだけ平日も土日も変わらず睡眠リズム固定するように言われたけど逆にどんどん狂ってる(笑)

何もしてないから余計に眠い・・・

こくまろ

男性/40歳/神奈川県/耳なしアルケミスト
2017-07-19 21:06