OFF
お疲れさまです。
今日の筋トレはお休み。
調子に乗ってたくさん食べてしまいました。
食事を変えて、久しぶりに筋トレ頑張ってたら仕事中フラフラしてしまいました。
だから今日は栄養取ってお休みの日。
ボディービルダーの方って筋肉のためにトレーニング、食事の持続する方のモチベーションすごいなと思います。
ラデッシュ
女性/35歳/埼玉県/ラジオネーム→ラディッシュ‼︎
2017-07-25 20:00
