社員掲示板

光陰矢のごとし、足先と膝がやにいたし

7月も後2日
今年は、後5ヶ月
もう骨折は、もう治った感じですが
ずっと寝てたせいで左足首が固まって動きません
ベッドから起きた時、歩く練習してますが、なかなか歩けるようには、なりません
最低今年一杯は必要なのかな？

ただうしろへ

男性/69歳/千葉県/SE
2017-07-30 05:36

投稿を報告する

レスを書き込む

この書き込みにレスをつけるにはログインが必要です。

ただうしろへさん、おはようっす～(*´∀`)♪

やっぱり動かさないと体は固くなりますよね
(；´∀｀)

時間をかけて焦らずユックリ動かしていきましょう(о´∀`о)

ナイス30'S

男性/45歳/宮城県/奥州の営業マン
2017-07-30 08:16

投稿を報告する

おはようございます。

ベッドの上でも足指のグーチョキパーとか、足首回しとか、気が向いた時にするとよいですよ。
痛みがあったら無理せずに。


雨の日は痛みが強いのかしら？

花うさぎ

女性/49歳/埼玉県/お世話係
2017-07-30 09:22

投稿を報告する