スタミナ案件

家で麦茶は欠かせない。市販の緑茶飲料は、ビタミン剤で調整してあるらしく、あまり飲むとよくないみたいです。あと、最近、毎日のようにとっているのが、豆乳と納豆。これが結構いいのかもしれないですねー。お通じが気になる方は、試してみてはいかがですか？今日も、地味に暑いなーと思います。お気をつけて。

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