ピラティス

皆様お疲れ様です！
先日、ピラティス&親睦会に参加させていただきました！
いやー、楽しかったです。
秘書の声に癒され、市河コーチの的確な指導、岩田部長の為になるお話などスタッフさんはじめお世話になりました。
ピラティスは初めてでしたが、日頃運動をしてない私には刺激的でした。翌日に筋肉痛がきてよかったですw
市河コーチのあんな姿も見ものでしたw
これを機にピラティスに挑戦しようと、思います。
ありがとうございました！！

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