おっ早よ〜ございま〜っす！

おっ早よ〜ございま〜っす！
今日は スカッと爽やか オロナミンC！って感じで 気持ち良いですね〜！、昼は気温が上がりますけど、朝晩は 秋っぽくなって来て 気持ちもカラダ軽く感じます！
運転手の皆さん！ こんな日は スピードの取り締まりに注意です、お巡りさんも「取り締まりには最高の天気だ〜」って思ってますよ〜。(^^;;
笑顔で ゆっくり 安全運転でいきましょ〜！。

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おはようございます(^-^)

みなさん、おはようございます。
昨日はちょっと、残業で遅くなったけれど、グッスリ。
寝起きバッチリです。
( ・∇・)
今日は『キウイの日』。
日付の９と１の語呂合わせから。
キウイの種類について、色によって栄養価が異なるそうです。
グリーンキウイ・・・食物繊維が豊富！のため整腸作用があります。
ゴールドキウイ・・・ビタミンＣが豊富！美容に効果的。糖度もゴールドが高いそうです。
また、キウイの皮にはポリフェノールが含まれ、むかずに食べるのも良いらしいです。
そして、『防災の日』。
今朝も熊本では、余震が続いていたり、日頃の準備をしましょう。
さぁ、今日も元気にいきましょう。

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学校が始まりました

つよぽんさん、ハングオーバーさん、となりのトミーさん、madaoさん、寂しくなっていた時にレスを頂いて、本当にありがとうございました。
とっても嬉しかったです！！

周りはハイレベルハイスペックな人たちばかりで英語もグループになると全然分かんなかったりする。努力するしかないですね。
自分の幸せは全部自分次第っていうから信じてちょっとずつ頑張っていきます。

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おはようございます(^-^)/

今朝も爽やかにスタートしていますか(^_^)

朝晩涼しくなって楽になってきました( ´∀｀)

一年中こんな感じならいいんだけどなぁ(^w^)

さぁ、今日も栄えるのじゃ＼(^o^)／

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おはようございます

皆様、おはようございます(*´∀`)♪

出勤ボタン押しましたか？

今日も１日頑張りましょう♪

今日から学校行ってきますヽ(・∀・)ノ

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食生活

おはようございます。

自炊してますが、外食との割合は６：４くらいですね。無理のないように自炊を楽しんでいます。

一人分の一食を作るのって効率が悪いので、２～３人前作って朝昼夜と食べたり、冷凍したりしています。

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秋〜＼(^o^)／

朝晩涼しくなってきた＼(^o^)／

秋大好き＼(^o^)／

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朝涼しい、昨日よりもっと涼しい

昼間も湿度が低いから、暑さが半減してます。海水浴いきたかったなぁ、

台風のヤツめ、二つもきやがってさ、おかげで行けなくなっちまったよ。

そろそろ畑の草取りせねばなんねえ、一か月放置しちゃったからスゴいことになってんだろうな。

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食生活案件

皆様お疲れ様です。

仕事が忙しすぎて、食べる喜びもなくなりました。

朝は早いので、ささっと食べる。昼は窓口にお客さんが来るので、合間にささっと食べる。夜は帰りが遅いので、ささっと食べる。

疲れると、噛むのも面倒になりますよ(/o＼)

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9月になりました。

RADWIMPSのセプテンバーさんが聴きたくなる季節ですね。まだまだ暑いですが頑張ります！！

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