女性のみなさん

ホワイトデーって実際なにもらったらうれしーすか?あげたものはチョコとしたら!

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ナイスダイエットチャレンジ！

進捗報告③

2月21日
体重 74.9kg
BMI 25.8
体脂肪 26.4
内臓脂肪 12.0

2月24日
体重 74.1kg
BMI 25.6
体脂肪 25.2
内臓脂肪 11.5

3月3日
体重 73.7kg
BMI 25 .5
体脂肪 24.4
内臓脂肪 11.5


3月10日←new
体重 73.3kg
BMI 25.4
体脂肪 24.5
内臓脂肪 11.5


うん( ・∇・)


先週は体調良くなくてジョギング行けてません(´・ω・`)

でも、ちょっと減りましたが、体脂肪が増えました／(^o^)＼

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誰か…‼

リスナー社員の中に
栄養士の方は居ませんか？

1.5合弱のご飯
レタス←１枚
豚バラスライスのしょうが焼き←1枚
目玉焼き←１つ
ハム(ペラペラ)１枚
ウインナー←１本
このお弁当は健康的でしょうか…？(笑)

基本、こんな弁当ですm(__)m
好きなんです‼こーゆーの…‼(^-^)

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途中経過

あれ？(~_~;)
ハズしたか？(~_~;)
まだまだスイーツアンケンやってます

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月9

7月スタートのドラマ制作発表って
4月からのドラマだって始まってないのに
早すぎない？
まずは、4月からのドラマに力入れて
宣伝しないと
また低視聴率とか言われるのでは？

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上司とうまくやれてますか案件(笑)

以前いた職場ではそこそこ上手く立ち回れてました。入ってすぐは嫌味なこともたくさん言われたけど、耐えていたら少しずつ上司にも褒められることも増え、話せるようになりました。でも、上司の中に人間性を否定するような言い方をする人がいました。そんな人の下には働けないと思い、退職。その後はその上司と会うこともないけど、上に立つ人にはコミュニケーション能力は求めます。あの人の下で働く人たちが働きにくくなっていないかそれが心配な今日このごろです。

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季節感無さすぎ・・ミカンにリンゴにスイカ！？って

お買物♪もうスイカがゴロゴロ売ってました　ヾ(--;)ぉぃぉぃおかしいよまだ冬だっちゅーねん。

なんでやねん！冬はスイカバーで十分でしょ。夏はネット入りの冷凍ミカン・・・

そういえば最近キヨスクで見ないけど、まだ御健在でしょうか？　歯が痛くなるヤツ（笑）。

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プレゼントに「かもの法則」本を貰いました‼

数日まえに、主人からホワイトデーのプレゼントを頂きました‼
脳を変える　究極の理論「かもの法則」

解りやすくて気持ちがスッキリと前向きになれる本＼(^o^)／
もともとプラス思考の私ですが、よりプラスになれる本
まだ4分の1読み進めただけで、気分がよいです
！
久しぶりの読者をするきっかけをくれた
主人にありがとうと感謝しています！！

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藤子不二雄

最近、藤子不二雄(A)氏の自伝的マンガ「まんが道」のムック本「まんが道大解剖」を買ったのですが、なかなか面白いです。

藤子ファンなら、買って損はないと思います。1000円あれば買えますよ。

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どこか、行こうと思えば行ける

でもなんでだろ、行こうとは思わない
お金もったいないし。漫画の発売日控えてるもの。

私の部屋はないから両親の幼稚な口喧嘩から逃れる仕切りすらない。

普段静かに傍観してるか、部活で逃げ道がある弟がたまりかねて襖をぶち壊すくらいには今日のは質が悪い。


どっかいきたい。でも行って何もしないのもつまらない。履歴書とかもやらなきゃいけないし。

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