未確認フェスティバル2018

未確認初参戦で最高にフェスティバってます！！
1人で来たけど楽しいです！！
やしろ本部長のDAYS１～3も読みました(*'∀')b

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かわむけた

足がかい〜な〜
と、かいてから見たら
皮膚がボロボロ剥がれてる！！
斑模様になってる！！！
36歳、これはヤバイ、、、

娘が小学生最後の夏休みだから、気合入れて遊びに行ってたのよ、、、

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みやぞん

仕事休憩中、24時間テレビをちらっと見てみました。
スイムとバイクの後の、この猛暑日の中でのマラソンは、さすがに負荷をかけすぎな気がします。予定より1時間遅れているそうですが、ゴールはともかく、無事に終わってほしいです。
皆さんも熱中症など、体調充分にお気をつけください！

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暑いから？！

エアコン全然効かない(￣▽￣;)

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未確認フェスティバル2018

大勢の10代の中に20代が混ざっております(^^;

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祝

白鳥さん、チェリー吉武さん、おめでとうございます^ ^
ニュース見て知りましたが。
白鳥さん、指輪もらえて良かったねー(´∀｀)
末永く、お幸せに^ ^

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(*￣◇)=3

久々にばり馬ったら、ガラガラで( ノД`)…
きっと24時間テレビのせいだ。・゜゜(ノД`)

それはそれとして、ダンス熱いな(￣▽￣)=3←

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今の正直な気持ち。

「会社を辞めたい」気持ちが競り勝ってしまっています。かといって、決断を下してしまえば、今辞めて残るものはただの一つもなく、逃げになってしまうことも十分わかっています。

新入社員のころのみなさんの辞めたい気持ちが痛いほど分かりすぎて辛いです。苦しいです。実際に辞めるなんてことはもちろんしません。しかし、こうでもカキコミをしなければ情けないほどに精神が疲弊しきっており、はけ口すらも見失ってしまいそうになっています。

みなさんであれば当然出来るし、知っていると思います。包丁を持つときのまな板との距離や立ち方、白身などのフライの表と裏、当たり前ですよね。しかし、チーフや社員、パートさんから指摘されるまでずっと知りませんでした。真ん中に立って切っているから鶏肉が切りづらいなど、私の今までの知識には到底なかったことです。

また、一個ガッツリと落ち込んでしまうと、他に影響が出てしまい、今まで出来ていたことも珍しくなく、余計に深手のダメージを負ってしまいます。正直厳しいです。

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あっっっっっつい！

秋の空はどこに行ったのさ。浴衣も良いけど、あえての夏着物でしっとり上品なの好きです！(電車でそんな素敵な奥様を見ました)よき！＼(^o^)／

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イッツ・マイ・ロード･･･？

こんにちは。日曜日の呟きです。(^_^)ゞ

ワタクシ、谷やんさんみたいに、ロードバイク(ドロップハンドルの自転車)に乗ってます。

でも、しばらく体調崩して、３年近くもブランクが開いたら、脚腰の筋肉がすっかり落ちてしまい、今シーズンから再開しようとしたものの、マジで初心者返りしてしまいました。

その前は、冬場も休まず、10年間も乗り続けていたので、脚力もそこそこあって、巡航速度は33キロくらい。最高速度は45キロくらいだったかな。

レースには出ず、峠道を上ったり、湘南の海沿いを走ったりするロングライドを、仲間と土日に楽しんでいました。

まあまあの中級アマチュアってところだったので、カラダにピッタシサイズの、ちょっと良い自転車をお店で作ってもらったりしました。

それが初心者返りしてしまうと、仲間のペースにはついて行けず、距離も乗れなくなってしまって、今シーズンは、ご近所をぐるっと30分から始める感じ。

翌週は、ちょっと距離を伸ばして1時間くらい。今週も昨日の夕方、1時間くらい走りました。これで翌朝、軽く太股に筋肉痛が出る程度。運動強度はエアロビクスレベルで走ります。暑かったな。

今日は、しばらくぶりに、チェーンを洗いました。これでピカピカのスルスルです。これでまた、300キロくらいは走れるぞ。(^_^)

来週末は、また走れるかな？
天気が悪くなくて(曇りが最適)、風が弱くて、気温が30℃くらいまでだと、助かるんだけどな。なかなか難しいですね。

今は未だ、体力を取り戻す段階なので、本当にボチボチ乗るしか無いのですが、早くまた、仲間と湘南のおいしい、お刺身定食屋さんを目指して、走れるようになりたいです。

峠も登って、山や湖を見晴らせる展望台まで走りたい。年がトシなので、早く取り戻さないと、衰える方が早かったりして。毎週ガンバロ、と思う、今日この頃でした。

以上ここまで、年寄りのつまらん呟きを読んで下さった方には、お礼申し上げます。
m(_ _)m

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