メンテナンス案件

お疲れ様です。

ホント疲れてます。

ここのところ掃除と片づけに明け暮れていて、ホント疲れてます。
こんな時にはお風呂。
本当は銭湯のような大きな湯船に浸かりたいけど、とりあえず家のお風呂でもゆっくりつかるようにしています。
お気に入りの入浴剤、今はバスクリンのナチュラル系のものを お風呂スピーカーを持ち込んでラジオを聴きながら長風呂してます。
お風呂上がりは飲むヨーグルト。
牛乳ではなくヨーグルトを飲んでます。
あとは、寝るだけー。

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リクエスト

今日の案件からいくと

RUN

B'zお願いします( ´∀`)

皆様膝、腰、足は年とって泣くことになりますよ。(　ＴДＴ)

私みたいに足の長さが違うとか特殊な場合もあるけど鍛えることは大事ですね❗

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睡眠は…

「体がだるい・熱っぽい」と主張すれば「気のせいじゃない？」と言われ、「足が痛い・お腹が痛い」などとどこか痛みを主張しても「痛みを感じれるのは生きてる証拠！」と言われ、「擦りむいた・切った」と流れる血を見せても「唾つけとけば治る！」といった環境で育ったので、特に体のケアをするという概念は無いですが、ちゃんと睡眠は取るようにしてます。

ブラック企業で働いてた頃は平均3〜4時間の睡眠で生活をしていたのですが、辞めてからは毎日平均7時間くらいの睡眠が取れるようになりました。
そしたら、比べ物にならないくらい身体が楽になりビックリしました（笑）

なので、毎日ちゃんと7時間くらいは寝るようにしてまーす（笑）

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案件とは違いますが。

本部長、秘書、社員の皆様お疲れ様です。

案件とは全く違うのですが、
ヤフーニュースによしもと男前ブサイクランキング2019が4年ぶりに復活することになったとありました。今回はこれまで殿堂入りした芸人も含めて、すべての芸人が対象との事で、1位の芸人には100万円が贈られるそうです。
2009年から3連覇の本部長、是非とも1位を取ってその賞金でスカロケスペシャルウィークでたくさんプレゼント出してください！！

✳︎気分を害されたら申し訳ありません。

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本日の案件

皆様お疲れ様です。
私は昔から運動とはほぼ無縁でした。
スポーツテストなんてもう、大嫌い。
でも唯一好きな運動は水泳です！
水の中に潜るあの瞬間がとても好きです。
あの吉永小百合さんもずっと続けていらっしゃるのだそうです。
あとはここ数年は暗闇エクササイズにもハマっています。
暗闇の中、爆音で音楽を聴きながら、酸欠になりそうなくらい、思いっきりチャリを漕ぎます！！
これが私のストレス解消＆体メンテナンスです！

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私のケア案件

お疲れ様です！
私はマッサージするのが自分の一番のケアです。
エステの仕事していたので、自分でマッサージをしています。自分でやると痛さとか調整出来るし、ココが辛いとかこってるとかすぐに分かるので物足りないとかはありませんし、やり終えるとスッキリ感も結構出るんですよね！
これはもう、抜けられない癖です(笑)

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徳井さん頑張ってほしい！

案件とは関係ありませんが、徳井さんには早く今まで通りテレビで見られるようになってほしいと思います。
昨今のマスコミの、芸能人のスキャンダル？っぽいことへの批判的な報道の仕方にはもううんざりしてしまいます。
叩くだけ叩いて、その人が復帰したら何事もなかったかのような感じ…。
誰だって気づかずに納税を忘れていたり、これは経費でいけるだろうと項目を間違えたりすることはあると思います。
つい先日、うちに車検をしてませんよーという通知が来てびっくりして、慌てて車検に持って行ったところでした。
誰にでも起こりうることなんだから、報道はしたとしても、みんな気をつけましょうねーという感じにしてくれたらいいのになと思います。

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本日の案件

皆さまおつかれ様です！
今日、インフルエンザの予防接種してきましたよー
予防できるところはしっかり予防！

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天皇賞

枠順発表されましたね
アーモンドアイ1枠2番！

もう鉄板だな

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