カラダのメンテナンスについて

本部長、秘書、社員の皆さま、おつかれさまです！

本日の案件ですが、自分は月イチくらいのペースでドライヘッドマッサージに通っています。
読んで字の如く、水やオイルを使わずに頭をマッサージしてもらいます。

頭だけでしょ？と思いきや、手先や足先までぽかぽかしてきます。
2時間ほど施術していただくのですが、いつのまにか寝てしまいあっという間に時間が過ぎ去ります。

オプションで足つぼ、そして肩甲骨はがしもやっていただけるので、頭だけでなく全身すっきりします！
一度だまされたと思ってドライヘッドマッサージ行ってみてください！
オススメです！

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兵、走る

一役ラグビー人気に力を貸していると思っています(´(ｪ)｀)

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ラグビー

本部長、ぼくは学校の休み時間にラグビーをまねしてあそんでいます。スクラムとかタックルをまねしてます。
いたいけどたのしいです。
ともだちもみんなラグビーワールドカップをみていて、かったね！ってはなしていました。
ビクトリーロードをうたっています。

スカロケだいすき
男性/8歳/東京都/小学生

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メンテナンス案件

本部長、秘書、リスナー社員の皆様お疲れ様です〜案件ですが、出張族の私は、とにかく移動が続くので同じ姿勢でいる事が多くカラダが固まってしまいがち、ひどいとギックリ腰状態になります。そんな私のメンテナンスは「温灸針」です。家の近所にある針治療してくれる先生の温灸針は長い針を全身のツボに打って、その針の上にモグサをのせてお灸するという古風な治療法ですが、この治療をうけるとすごくカラダが楽になります。
丁寧に1時間半ほどかけて治療してくれるのですが、価格はリーズナブルで助かっています。
でも誰もやりたがらない治療だと先生は嘆いています。針を打ちその上にモグサをのせてお灸するので、治療院の中にお灸の煙が充満して確かに凄い汚れが壁についていたりします。しかもモグサの値段も上がっていて慈善事業ようだよとおっしゃる先生。こんな良い治療法が受け継がれずなくなると思うと、世の中良いものが生き残っていかない難しさを感じてしまいます。

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ゆのさん。

良い声、癒しです(=^ェ^=)

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カラダメンテナンス

本部長、秘書、リスナー社員の皆さま。お疲れさまです。

私のカラダメンテナンス。普段は筋トレだったりストレッチ、温冷浴だったりするのですが、
スペシャルケアとして、2～3ヶ月に1度ファスティングしています。期間は5日～7日間。食べないことで内臓が休まり、脂肪も燃焼し有害物質のデトックスも！！腸内環境も良くなるので、とても体調が良くなります✨【食べない】って抵抗がある方が多いと思いますが、1度やると病みつきになりますよー！！

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本日の案件

本部長、秘書、リスナー社員の皆様お疲れ様です
本日の案件ですが、私は喉のケアを心がけています。
常に龍角散ののど飴と市販の喉の薬、プロポリスの喉スプレーを持ち歩くようにしてます
声優を目指していたこともあり、喉は大事にしてます。
全然関係ないですが、昨日アルバイトの採用が決まったので、日曜日から働いてきます！

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カラダのケア案件

お疲れ様です。
カラダのケアですが、寝ることです。
1週間溜め込んだ疲れで土曜日は10時間から12時間寝続けます。
平日は平均5、6時間睡眠で疲れが取れないまま次の日を迎え、満員電車に揺られ1時間。。。5日間で相当疲れが溜まります。
長時間寝過ぎてたまに首痛いこともあるけど、寝ることで頭も体もスッキリ！

美味しいものを食べれば、心も体もさらにリフレッシュ。

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え？え？え？

ふしぎなガレージと、あ、あべれいじが！！！！！

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日曜日

わー、絶対行きまーす˚✧₊⁎❝᷀ົཽ≀ˍ̮ ❝᷀ົཽ⁎⁺˳✧༚

DJみるきーのキャラで対談してくれるのかなぁワクワク

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