世間では、、、。

三連休初日ですね。
本日は、お天気で絶好のお出掛け日和ですね。
しかし、自分は本日お仕事！
本日お仕事なさっているみなさん、本日もお仕事頑張って行きましょ～！
そして、可能なら早くお仕事切り上げてWラグビー観戦いたしましょ～！

お粗末さまです。

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おはようございます♪

東京の最高気温は21℃☆
今日は秋晴れで爽やかな空。行楽日和となります。昨日ほど昼間の気温は上がらないので、ジャケットなど羽織る物が活躍しそうです。

11月2日の誕生魚：ヤリタナゴ
献血輸血
何故だろうか (・・;)

今日も１日楽しく過ごしましょうヽ(・∀・)ノ

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散歩中に三歩！

丁度、テレビから流れてきたタイムリーな内容。

子どもには、かけっこの神さまが宿っている。
大人になると、いつの間にかその神さまがいなくなってしまうのだとか。

まずは、散歩中に三歩走ってみる！
ことからスタートしましょう、とのこと。

歩くこととは違う身体へのメリットが、走ることにはあるそうです(^^)

①力を抜く
②体幹を意識する
③前傾姿勢を意識する

うーん！走りたくなってきた〜＼(^-^)／
まずは散歩中の三歩から(^_−)
無理をしない！これが大切とのことでした！

みなさんも一緒に始めませんか？

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おはようございます。

今日から一週間秋休みです。
息子が受験生ということもあり、
独りでなにかしようかと検討中。
中山道歩き、ボランティア、突撃❕西川口…?
近郊の山登り、鼻茸摘出手術受ける…
あっ札幌は断られました(T^T)
あっという間に終わりそうな気配がします。

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おはようございます( ・∇・)

今朝も爽やかにスタートしていますか(^o^)

今日頑張ればお休みに突入( ☆∀☆)

長かった……

頑張ってきます＼(^o^)／

今日も栄えるのじゃ＼(^o^)／

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にひひ(o^^o)

いいお天気

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熊猫一家

今日は珍しく昼間に長野行き～(´ω｀ )zzZ

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おはようごらいあすΣ(°Д°)

さーて洗濯機何回コースかな(。-ω-)zzz

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とても怖い夢でした。

おはようございます。
タイトルの通りなのですがここには書けないような惨劇が目の前で繰り広げられていて、とても怖かった…。
こういう類の夢しか見てないような…
いい夢見ろよ！って柳沢慎吾に言ってもらいたい土曜日ですね。
三連休初日スタート！

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おはようございます(^-^)

みなさん、おはようございます。
今日は『阪神タイガース記念日』
日付は、1985年、日本シリーズで阪神タイガースが西武ライオンズを破り、日本一に。
セ・パ2リーグ化後初となる日本一だったことを受けて、阪神タイガース後援会などが記念日に制定しました。
そして、待ちに待った、草野球のカップ戦決勝当日。
12時から試合開始です。
お仕事の方も、お休みの方も、素敵な週末を。
さぁ、今日も元気にいきましょう。

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