アドバイス願います。

皆様、お疲れ様です。

誠に恐縮ですが、アドバイスを頂けると嬉しいです。

滅多にないのですが、仕事でキャパオーバーになった際、自虐的な行動をとってしまいます。
最初は涙が止まらなくなり、「まだ大丈夫、まだやれる」と、口に出し続けながら仕事を続けます。
大抵これで終わるのですが、過去に2度ほど壁に頭を打ち付けてしまった事がありました。

今日、久し振りにキャパを超えて、初めて会社で嗚咽を漏らしながら泣いてしまいました。
流れるように「まだ大丈夫」と言い続け···最後は『大丈夫なわけあるかーっ!!』と、ロッカーに思いっきり頭突きしたところで正気に戻りました。

未だに頭が痛く、気分も悪いです。
帰宅途中では吐いてしまいました···

この癖は体に悪いです。
こんな自虐的な行動をしないようにするには、どうすれば良いのでしょうか···?


↓以下、愚痴と言う名の、キャパオーバー理由。

コロナの影響もあり、職場でイレギュラーな対応が増えました。
私はイレギュラーな対応がとても苦手ですが、自分を鍛えるチャンスだと思い、精一杯取り組みました。
自分の仕事を犠牲に、増え続けるイレギュラーな仕事をやり続けます。
しかし、ほぼ毎日 理不尽なことで叱られ、その度に『本当に使えない』等と言われました。

仕事で、骨折からの復帰と 楽しみにしていた合氣道に行けず、友達との合う約束も守れず、接骨院にも行けない。
今日は数年振りに両親と外食だったのに、予約の時間になっても仕事が終わらない。

もう、色々と限界でした。
あと、何日会社に行けば通常業務が出来るのでしょうか?
残業して、休日出勤しても終わりがみえそうにないです。

とりあえず、今日は寝ます。
たぶん、頭突きの影響で気持ち悪い···体を大事にしたいです···
早く合氣道の稽古に行きたいなぁ

長々とすみませんでしたm(__)m

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ありがとうございます。

みなさん、お疲れ様です。

卒業式が急遽中止になって、落ち込んだという書き込みをさせてもらったものです。
書き込みを読んでいただいて本当にありがとうございました。

弟思いというか、私自身が学生生活苦労してきたので、弟には楽しんで欲しいと前から切に願っているので、今回のこともさらに上乗せして、弟にはお姉ちゃんの分までめちゃくちゃ楽しんでほしいと思っています。そして、未来に産まれてくるであろう子供にも、その思いは託します。(まずは、いい彼氏さんをつくって、結婚しなければいけないという過程がありますが、笑)

家族とお祝いをしたらどうかなとか案をもらうのですが、コロナの影響で、同じ県に住んでいる両親から「実家には帰ってこないでください」とのことなので、暫く会えないかなと思います。

あと、レスやカレーを混ぜながら涙したという書き込みや、東日本大震災で卒業式できなかったけど、今の子達も大変だからと応援する書き込みも読ませていただいたり、Twitterでもリプを頂いたりと、本当にありがとうございます。

今日は好きな番組はみれました。スカロケもきけました。推しのアイドルはみれました、可愛かったです(笑)
でも、この楽しい時間が終わると、涙がでそうになることがありまだ不安定な状態がしばらく続きます。
私らしくないからはやく前を向いて、笑顔をみんなにふりまくぐらいまで回復したい٩(๑`^´๑)۶
ということで長文失礼しました。
おやすみなさい。

8

やっぱりダメか

今年は花粉の飛散量少ないし
何よりも症状が全く出てなかったので
強風だろうと何だろうと洗濯物を外干ししてました。
でも今日は1日室内にいても目が痒い…
ので目薬購入。
洗濯物を片付けながらくしゃみ鼻水連発。
うーむ…。
洗濯物の外干しは当面自粛します(ﾉД`)
浴室乾燥…電気代が……(>_<)

9

相槌

秘書の相槌の
「ん！」
が凄い好き。

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試験勉強

あと約一年と数ヶ月後に控えた教員採用試験に向けて、少しずつ勉強し始めている自分。
今まで数々の失敗をしてきたせいか、こんなにも早く、しかも非常にナチュラルに勉強をしている自分。
それにびっくりというか、はたまた感動してるのか、それはよく分からないけれど、心ではまだダラダラしてる学生でいたいのに、社会に向けて体は歩んでいるというこのギャップを感じて泣きそうになります。
勉強してて、「あれ、、私何してるんだろう。」
ってなってます。虚無感。
いや、たしかに三年になったら、たとえ教員採用試験を受けないとしても、誰もがインターン、就活をしなければいけないから、どっちにしても同じなのだが、なんか虚しい！

いえ、社会に出るのが怖いだけです。
勉強をすればするほど、不安は募るばかりです。
夏目漱石みたいなこと言うなよ、自分。笑

8

SOL

新校長、新教頭発表…。
いろいろ言いたいことはある。
でも頑張ってほしい！
という事は言いたいです。

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うわーーー

新教頭すげーなー

相談フライデーどうなんの？

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SOL

今日は新校長、新教頭の発表


だれなんだろう

2

夜勤待機中

目にしたニュース
50代男性
自宅待機要請中で
フィリピンパブ

はぁ〜
どうしてよ

6

コロナ肺炎

なかなか感染経路が分からないし終わらない！生活も限界です。仕事にも影響及ぼすのでつらいです。

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