案件！

皆さまお疲れ様です！

私は最近、２週間で10キロ痩せるダンスを始めました！
先週だと思うのですが、スカロケでやってるよって方の投稿が読まれていて、何それー？！と思っYouTubeで検索！
3分強のダンスを9回程やるのですが
めーーっちゃ汗かきます！最後の方へとへとです！
だから、私はお風呂を洗ってボタンを押してからダンスを始めて、終わったらすぐに入れるようにしています！
いま１週間経つくらいなんですが、−0.5キロです。あれ？もう5キロ痩せてるはずなのに！おかしいな！？
毎日食べて寝てるだけの生活なので、増えてないだけ良しとしまーす！

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ギター

子供達と「サウンドオブミュージック」を見ている時、マリア先生みたいにギター弾いて一緒に歌えたらいいな〜と思って、体験レッスンに行き、こりゃダメだとすぐに諦めました。

ピアノ習ったことがあって音が取れる方がいいみたいですね。
私は音がズレてギターが音痴になりそう。

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案件。

前略。

自転車ロードワーク10キロ。

草々。

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本日の案件

本部長、浜崎秘書、リスナー社員の皆さま、お疲れ様です！
初めて書き込みさせて頂きます。

私が最近始めた事…
それは正にこれ！ラジオ投稿です。
以前は浸るほどラジオ投稿していたのですが転職をしてから
なかなかラジオ投稿する時間も聞く時間もなくなってしまいました。
ですが、自粛要請を受け最近はずーっとSTAY HOMEなので
休みの日はほぼ一日中ラジオを聞いていて投稿職人へと戻りました。

やっぱり読まれた快感は癖になりますよね！
スカロケと言う素晴らしい番組にも出会えラジオを聞くこと自体が楽しいです。
採用して頂けることを楽しみに休みの時は必ず聞きますね！

本部長、浜崎秘書、リスナー社員の皆さま、宜しくお願いします。

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今日の案件

私がこっそり始めたことは、朝のランニングです。

緊急事態宣言からずっと在宅で、通勤時間がなくすぐに始められてすぐに終われるのは良いのですが、その分朝起きる時間が遅くなり、それが習慣化されてしまうと通常出社に戻ったときに朝起きるの辛くなってしまうと思い始めました。

目覚まし替わりなので20分位しか走っていませんが、とても気持ちがよく気分転換にぴったりです。

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本日の案件

皆様、お疲れ様です。

私が最近、始めたことは『減塩』です。

うちの主人は、味濃いめが好みです。

出された料理が薄いと感じると
醤油や塩胡椒を足してしまうことが
たまぁ〜に！あります。

なので健康の為に！！
少しずつ塩分を減らして調理しています。

元気でいて欲しいですからね

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案件

最近始めた事…

朝の検温ですね。

朝起きたら布団の中で測定します。

これは時間に囚われず、朝目覚めて起き上がる前の布団の中で測り、スマホのメモに記録します。

トイレに行きたくて目覚めた時は布団の中で体温計に「おせ〜ぞ❗️早く測定せ〜や❗️」と罵っています。（笑）

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案件（ヤギ専務のオヤツ）

最近こっそり、アプリ社員始めました(～　´∀｀)～♪←

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本日の案件

皆様お疲れ様です。

この春始めたことのひとつが、地元テレビ神奈川で再放送し始めた「機動戦士ガンダム」を録画すること。

当時オンタイムでも観たし、再放送も数え切れないほど観たのに、なぜか改めて観たくて仕方がないのです。

日曜夜１１時で、テレビの前に座るのが微妙に難しい時間帯なので、敢えての録画なんですが、この前娘に言われました。

「お母さん！ファーストガンダムのDVDBOX持ってるのに何で録画してるの！？」

いや～開封したくないんだよね～DVDBOX(汗)

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おはようございます

風が強いけどいい天気になりました。
休みがカレンダー通りの人は今日から仕事。
オイラは来週の火曜日から仕事。
今日から仕事の方、頑張って下さいm(_ _)m
今日はベランダをきれいにしてから
床の塗り直しをする予定。
あー、どっか行きてーなー❗ストレス溜まるー(ToT)ストレス解消のひとつとして、今月
行きつけのスーパーでアイス全品半額❗
普段なかなか手が出ないハーゲンダッツまで
半額‼️毎日いろんなアイス食べてます❗
それともうひとつのストレス解消がお馬さん❗今週はNHKマイルカップどの馬を軸に
するか、予想するのが今から楽しみ～❗
皆さん、今日も明るく元気に行きましょう❗

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