ライブ

お疲れ様です。

本部長もライブ配信していらっしゃるとおもいますが、私もゲストを呼んでライブ配信するようになりました。
もちろん、集客の数は雲泥の差ですが、ライブ配信にハマりそうです。

コロナきっかけで生まれたものや文化はたくさんあると思いますが、これもれまたその１つだなぁと感じています

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アフターアフター会議

現在JFNパークのページを見たところ今週のアフターアフター会議が1位になっていました！
ちなみに8位に前回分もランクインしていました！
やったー！

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エヴァ

今晩のエヴァンゲリオンの放送楽しみです。

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お疲れ様です。

今週も無事お仕事終わりました。
ありがとうございました。
また来週もお仕事よろしくお願い致します。
少しずつ暑くなってきて
マスクも辛くなってきましたね。
しかし目に見えない流行り病が
続く限りマスクは、せねば、、、
早く安全な薬が出来ると良いですね❗️

26日の秘書室の秘書、
上下白い服めちゃくちゃ可愛い過ぎ❣️
黒のスニーカーも
とってもマッチしていましたね❣️
やっぱ、可愛い子は何着ても
何しても可愛いんですね❣️
来週の放送も本部長と
はっちゃけちゃって下さいね❗️
お身体ご自愛くださいね❣️

お粗末さまです。

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外食

明日は

久しぶりの外食です。『ラーメン屋』さんへ

どんだけ待ったことか

久しぶりだもの！すっごく美味しいよ

お〜いし〜って叫ぶだろうな

美味しかったです
ありがとうって言ってこよ〜

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3kg

1人筋トレでウエイトを 3kg増やして
やっただけなのに
体中バキバキで昼寝してしまいました

何故か？
最近、夢に藤田ニ〇ル出てきます。

(￣- ￣ ) ﾝｰ
別に好きでも嫌いでも無いのに

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競馬部

お疲れ様です。

スカロケ競馬部自称主任のハシビロコウさん推奨の東京12レースの馬を買ったら当たりました。
主任、あざーっす！

余裕を持って明日を迎えられます！

明日のダービーの馬券は昨日の時点で買ったのであとは目黒記念の予想をするだけ。

皆さま当たりますように(^^)

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あっぶねー❗

今日、東京最終まで全敗(T∀T)

でも、その東京最終で3連複的中❗

良かった良かった(-。-;)

いよいよダービー‼️

やっぱ、コントレイル軸でいいのかなー⁉️

なんか一頭人気薄来ないかなー❗

2 6 8 9 11番あたり来ないかな―❗

皆さん❗明日も競馬を、日本ダービーを

楽しみましょう❗そして感動しましょう‼️

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散歩日和

皆様、こんにちは！

今日は近所の散歩で2時間ほど歩きました。

お花のイベントのほとんどは
残念ながら中止となってしまいましたが
案外、有名な所に行かなくても
お花は道端に綺麗に立派に咲いているものです。

今だと紫陽花が咲き始めています。
あともう少しすると綺麗に色付く姿が見られるかな！

今日の散歩では色々なお花に会えました

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筋肉って大切！

お疲れ様です

一昨日、2カ月ぶりに仕事復帰できました！
休職中、外に出るのは病院や買い物の週1、2回で、仕事は飲食店で立ち仕事なので、初日からとても腰が痛くなりました。
この2カ月、筋トレをしたりもしていたけど、してない時間はゴロゴロしてばかりだったから立ってることが少なく、立っているだけでも筋肉って必要なんだなと当たり前のことを改めて思いました

2日間仕事をして、今日は休みです
昨日まで、立ってるだけでもとんでもなく痛かった腰が今日は全然痛くなーぃ！
まだまだ若いってことですかねぇ？！(^^)
出産して、どんどん身体が衰えていくのを感じていたけど、まだまだ頑張れる！頑張ります！

この2連休は、月曜日の仕事に向けてストイックに筋トレしたいと思います！
あんな激痛の腰痛はもぅ懲り懲りだー

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